Fii nutriționist la tine acasă

Planul tău se bazează pe informațiile completate în chestionar:

• obiectivul tău (eliberare de kilograme sau menținere),

• tipul de alimentație preferat (comun, vegetarian, vegan, post etc.),

• alimentele pe care le consumi / excluzi,

• orarul meselor tale zilnice,

• necesarul de hidratare zilnic.

Pe baza acestor date, platforma calculează automat necesarul tău caloric și îți generează un plan nutrițional personalizat, cu mese și gustări echilibrate pentru a atinge obiectivul dorit — fără înfometare, fără restricții, doar prin organizare și echilibru.

„NutritionPlan nu te forțează să mănânci mai puțin — te ajută să mănânci mai bine.”

Da. În timpul completării chestionarului, poți deselecta oricând alimentele pe care nu le consumi sau pe care vrei să le eviți (din orice motiv — intoleranță, gust, preferințe personale).

Planul tău va include doar alimentele bifate de tine, astfel încât toate rețetele, mesele și listele de cumpărături să se potrivească perfect stilului tău de viață.

Tu controlezi planul. NutritionPlan doar îl organizează pentru tine.

După plată, primești acces complet în platformaNutritionPlan, unde vei găsi:

• planul tău nutrițional complet (în funcție de pachetul ales: 10, 20 sau 30 zile)

• mii de rețete testate, adaptate gusturilor tale; instrucțiuni de gătit pas cu pas, inclusiv pentru gustări;

• liste automate de cumpărături calculate pe gramaj real;

• ghidul nutrițional - care îți explică regulile de bază și cum îți măsori progresul;

• ghidul tehnic - care îți arată pas cu pas cum folosești platforma.

Practic, ai un asistent nutrițional digital care gândește tot pentru tine - de la raft la lingură.

Lista se generează automat, în funcție de planul tău nutrițional personalizat și de numărul de porții alese (1, 2, 3 zile sau mai multe zile).

Platforma îți arată clar:

• ce preparate gătești și câte porții ai setat,

• gramajele exacte, deja adunate din toate mesele zilei,

• organizarea pe ingrediente, ca să știi cât și ce să cumperi.

Rezultatul: zero risipă, zero calcule, doar claritate la fiecare pas.

După completarea chestionarului, primești automat o zi demonstrativă gratuită cu meniul tău personalizat - adaptat alegerilor și obiectivului tău.

Această zi rămâne salvată în contul tău, chiar dacă nu finalizezi achiziția imediat. O poți accesa oricând, pentru a testa rețetele și a vedea exact cum funcționează platforma.

Nu îți cerem încrederea oarbă - ți-o câștigăm prin claritate și transparență.

NutritionPlan este conceput ca un sistem sustenabil, nu ca o dietă temporară.

După ce finalizezi faza de deficit caloric și îți atingi obiectivul, urmează faza de echilibrare calorică, în care înveți să îți menții rezultatele fără efort. De aceea, platforma funcționează pe model one-time payment:

• prima achiziție - planul de deficit te ajută să eliberezi kilogramele,

• a doua achiziție - planul de menținere îți stabilizează metabolismul și te ajută să rămâi în echilibru.

Planurile NutritionPlan se achiziționează o singură dată și rămân active permanent în contul tău.

Le poți folosi oricând simți nevoia de o reechilibrare - după o vacanță, o perioadă stresantă sau sărbători.

NutritionPlan nu te învață doar cum să eliberezi kilograme, ci cum să rămâi echilibrat pe termen lung.

Vei simți că totul devine mai simplu.

În loc de stres, apare claritatea și organizarea.
În loc de oboseală, energie și vitalitate.

NutritionPlan este despre cea mai frumoasă remodelare — cea care pornește din interior spre exterior.

Te vei simți în control, cu un scop și cu sentimentul plăcut că faci ceva bun pentru tine, fără presiune.

Vei uita de orele pierdute la rafturi sau în bucătărie și vei descoperi cât de ușor e să mănânci echilibrat.

Iar partea cea mai surprinzătoare? Bugetul tău alimentar se va înjumătăți, dar tu te vei simți mai împlinit/ă ca niciodată.